JP Football - шаблон joomla Окна

Vệ sinh giấc ngủ đúng cách

Chúng ta thường nghe nói đến các thuật ngữ như: vệ sinh môi trường, vệ sinh dinh dưởng, vệ sinh trong thể dục thể thao... mà ít khi đề cập đến vấn đề vệ sinh giấc ngủ. Truóc khi đi vào tìm hiểu vệ sinh giấc ngủ, thì ta phải hiểu rõ tác dụng sinh giấc ngủ. 1.Tác dụng sinh lý của giấc ngủ Giấc ngủ đủ…
Default Image
104

Một vài gợi ý khi tham gia mạng xã hội đối với sinh viên

Hiện nay, với sự bùng nổ của thông tin, mạng xã hội toàn cầu đã tạo nên cơ hội và đầy…
190

Giảng viên Bộ môn Giáo dục thể chất tích cực thao giảng, dự giờ chào mừng năm mới.

Thời điểm kết thúc học kỳ I và bắt đầu học kỳ II tại Trường Tiểu học, THCS và THPT Đại…
240

Huấn luyện, dẫn đoàn tham gia giải vòng loại cấp cụm Thành phố nhằm chuẩn bị cho Hội khoẻ phù đổng cấp Tỉnh năm 2024

Tháng 01, tháng dành riêng cho vòng loại các cụm toàn Tỉnh nhằm chuẩn bị cho Hội khoẻ phù…

5 giờ sáng, ngày 16 tháng 8 năm 2012, xe từ từ lăn bánh rời Trường Đại học Hà Tĩnh, đưa đơn vị chúng tôi tiến về phương nam. Hai bên đường những cánh đồng, cánh rừng và làng mạc hiện ra, gợi chúng tôi nhớ về những cảm xúc thời thơ ấu. Những câu chuyện vui, những tiếng cười đùa rộn rã vang lên suốt cuộc hành trình.

Chúng tôi dừng chân trước khung cảnh trời nước mênh mang của Cảng biển Vũng Áng (Kỳ Anh). Tại đây, mọi người tranh thủ chụp vài bức ảnh, mua vài con mực của những người đi câu.

Tàu trên bến cảng Vũng ángTàu trên bến cảng Vũng áng

Tiếp tục cuộc hành trình, hình ảnh khu kinh tế Vũng Áng rộng lớn để lại trong mỗi người những ấn tượng khó quên.  Hy vọng rằng tương lai nơi này  sẽ trở nên sầm uất!

Xe lại tiếp tục lăn bánh, mọi người cùng nhau ôn lại  kỉ niệm của trong cuộc đời, những ngày tháng miệt mài trên bục giảng.  Lúc này là 10h, điểm dừng chân thứ 3 của chúng tôi là Đèo Ngang, phía đông là bãi biển xinh đẹp yên bình, phía tây là dãy núi hùng vĩ tiếp giáp với Quảng Bình. Chia tay Đèo Ngang với những cảm xúc dâng trào, chúng tôi tiếp tục cuộc hành trình qua những dòng sông, làng quê yên bình và thơ mộng của Xứ Quảng.

11h 15 phút, xe dừng lại ở bãi Đá Nhảy. Nơi đây, vẫn còn khá hoang sơ, chỉ một vài quán phục vụ khách nghỉ tạm, chúng tôi ăn trưa và nghỉ khoảng 30 phút. Xe lại tiếp tục lăn bánh đưa chúng tôi đến với Thiên hạ Đệ nhất Động - Phong Nha Kẻ Bàng. Chúng tôi đi thuyền trên dòng sông để vào động.  Thật tuyệt vời! Thiên nhiên ban tặng cho nơi đây một cảnh quan tuyệt mĩ. Không những hấp dẫn du khách bởi sự tráng lệ, kì ảo của thiên nhiên, Phong Nha Kẻ Bàng còn lưu giữ du khách bởi tâm hồn trong sáng, chân chất của con người nơi đây.

        Chiếc thuyền chở chúng tôi vào độngChiếc thuyền chở chúng tôi vào động

Mọi người vừa chiêm ngưỡng vừa tranh thủ chụp hình kỉ niệm. Rời khỏi động Phong Nha, khoảng 4 giờ 30, xe chúng tôi bon bon trên con đường mòn mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh kính yêu.

 Cửa động Phong Nha

Cửa động Phong Nha

Đường mòn Hồ Chí MinhĐường mòn Hồ Chí Minh

Xuyên rừng, bạt núi theo hướng về Hương Khê. Những ngọn núi, khe suối, làng bản lại hiện ra trong mắt chúng tôi. Lúc này, đôi người đã thấm mệt nhưng vẫn rất hào hứng trước phong cảnh núi rừng hùng vĩ.

Một góc nhìn của Khu rừng Quốc gia Phong Nha Kẻ BàngMột góc nhìn của Khu rừng Quốc gia Phong Nha Kẻ Bàng

Bỗng nhiên, xe chạy rất chậm, “tài xế”-  thầy giáo Quang của đơn vị chúng tôi hốt hoảng, nhưng chỉ là chốc lát, đó là khi lên dốc Đèo Đá Đẽo. Cái Đèo này thoai thoải nhưng thật là dài, lên đến đỉnh dốc mây mù bao phủ, không khí loãng nên mọi người hơi khó chịu một chút. Băng băng bạt ngàn khu rừng, chúng tôi như lạc vào cung điện của thiên nhiên. Bất chợt, cô giáo Thúy thốt lên: lá dong ở phía bìa rừng (nhưng thực chất là lá chuối rừng), lúc này, trời đã tối.

 Rời khỏi khu rừng, điểm dừng chân thứ 6 là ngôi nhà thời thơ ấu của Thầy giáo Viên. Sau khi ăn xong, chúng tôi về thành phố Hà Tĩnh, đã 12 giờ đêm, kết thúc chuyến hành trình nhỏ. Một hành trình đầy kỉ niệm. Quê hương mình đẹp đến thế! Hứa hẹn, những chuyến đi nay mai…